.: Visite e consulenze ostetriche :.

L’assistenza dell’ostetrica in gravidanza è modulata sulle necessità e sulle caratteristiche personali di ciascuna donna e basata su linee guida validate internazionalmente.

Comprende un tempo per l’ascolto, il controllo dell’evoluzione della gravidanza e della crescita del bambino nonché un piano assistenziale condiviso con la donna e la coppia. Sono previsti i consueti esami ematochimici ed eventuali ecografie.

Le esperienze internazionali dove questo modello assistenziale è diffuso (GB  e Nord Europa)  ci dicono che le donne seguite dall’ostetrica hanno meno probabilità di sviluppare patologie in gravidanza, fanno meno riscorso ad analgesia peridurale in travaglio  e si dichiarano soddisfatte dell’assistenza ricevuta
Farsi seguire la gravidanza da un’ostetrica è possibile e sicuro!

.: Corso di preparazione alla nascita :.

Incontri di gruppo per condividere le esperienze, trattare temi informativi legati alla gravidanza, al parto e all’accoglimento del bambino e fare lavoro corporeo mirato ad attivare energie e risorse per una buona nascita.
Il corso di preparazione alla nascita è il punto di partenza migliore perché offre un’importante occasione di riflessione e di esperienza alla coppia in tutto il percorso per diventare genitori.

Dal 7° mese - 12 incontri settimanali di 2,5 ore

Perchè seguire il corso della Lunanuova?

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.: Preparazione alla nascita in acqua :.

Immergersi nell’acqua offre la possibilità di stare nell'elemento a cui si è più vicini quando si aspetta un bambino: il corpo della donna si arrichisce di liquidi e il bambino si trova avvolto dalle acque amniotiche, che lo proteggono. Nell’acqua è possibile un movimento corporeo delicato, ma profondo, in cui affinare la propria sensibilità, sciogliere tensioni muscolari e sperimentare sia l'attività che il rilassamento. La temperatura dell'acqua è tiepido/calda, a seconda della stagione e nella piscina si tocca. L’entrata in piscina è preceduta da un’attività corporea in palestra. Ogni incontro ha un tema legato alla gravidanza e alla nascita che fa da filo conduttore. È previsto un ciclo di 8 incontri: 2 sono aperti alla coppia, il partner ha così la possibilità di condividere l’esperienza in acqua. E' necessario il certificato medico. Dal 4 mese, in poi – ogni incontro dura 2 ore. Si svolge presso la piscina Accadueò di viale Lucania 27, Milano (MM3 Corvetto). Le prenotazioni si effettuano presso La Lunanuova.
.: Yoga in gravidanza :. Lo yoga è una pratica corporea che permette di affinare l’ascolto e la conoscenza di sé. In gravidanza aiuta a comprendere e assecondare i cambiamenti fisiologici del corpo e favorisce la relazione mamma-bambino. Dal 4° mese - Incontri settimanali o bisettimanali di 1 ora e 30 minuti

.: Tecniche dolci per modificare la posizione podalica :.

Postura, massaggio polare, moxa: tecniche non invasive per cercare di correggere la posizione del bambino nell’ultima fase della gravidanza.

Dalla 33ª settimana - Trattamenti di 1 ora, 1 o più sedute settimanali

.: Massaggio polare :. Utile nei momenti di stress, aiuta il corpo ad attivare le proprie forze di guarigione e a ritrovare l’equilibrio. Adatto in gravidanza per curare disagi e dolori fisici, ipercontrattilità uterina, eccessiva affaticabilità, tensioni, insonnia, malposizioni del bambino. Dall'inizio della gravidanza - Trattamento settimanale di 1 ora

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.: Linfodrenaggio :.

Drenaggio linfatico manuale (metodo Vodder), efficace per eliminare liquidi in eccesso e prodotti di scarto del metabolismo cellulare.
In gravidanza è utile nei casi di gonfiore localizzato e diffuso, formicolii, predisposizione alle varici, pesantezza.

Dal 4° mese - Trattamento settimanale di 1 ora


.: Incontri individuali a domicilio :.

Per le donne con gravidanze a rischio o difficili, che non possono partecipare agli incontri di gruppo.